Ontspannen in beweging tijdens je zwangerschap

Fit en ontspannen

met Aquafitness!

Zwanger zijn is bijzonder, en goed bewegen is belangrijk voor jou én je baby. Onze aquafitnesslessen voor zwangeren zijn speciaal ontwikkeld om je lichaam soepel en sterk te houden. Je traint in warm water, op een rustige manier, zonder je lichaam te zwaar te belasten. Zo blijf je fit, slaap je beter en bereid je je voor op de bevalling.

Waarom kiezen voor aquafitness tijdens je zwangerschap?

Licht en vriendelijk voor je gewrichten
Stimuleert de bloedsomloop en vermindert vocht
Minder rugpijn en spanning
Meer kracht en uithoudingsvermogen
Ontspanning en rust

Kies voor aquafitness

Aquafitness voor zwangere vrouwen is geschikt voor iedereen: of je nu sportief bent of net begint met bewegen. Onze lessen passen zich aan jouw niveau aan, zodat je je prettig en veilig voelt in het water.

Plan je volgende bezoek

Kom zwemmen bij De Slag in Hardenberg! Of je nu wilt sporten, spelen of ontspannen: bij ons kan het allemaal. We zorgen voor een fijne ervaring voor jong en oud.

Bekijk openingstijden

Alles wat je moeten

Wil je praktische informatie over het zwembad? Hier vind je alles overzichtelijk op één plek.

Maandaag
10:00  – 10:45
Dinsdag
9:00  – 10:00

Blijf op de hoogte

Mis geen belangrijke informatie over kijklessen, diploma­zwemmen of rooster­wijzigingen. Zorg dat je goed op de hoogte blijft.

Bekijk het laatste nieuws